نکاتی پیرامون «کمال گرایی افراطی» (1)

❤️ افراد «عاطفی» به شدت به دنبال «جلب توجه» هستند؛ دوست دارند «دیده» شوند.

👀 برای اینکه «به چشم بیایند»، باید «بهتر» باشند؛ چهره بهتر، علم بیشتر، مدرک بالاتر، قدرت بیشتر و … .

🔆 اما دست بالای دست زیاد است، اگر نمره ی 18 بگیرند، نمره 19 یا 20 هم وجود دارد؛ پس برای اینکه بیش از بقیه به چشم بیایند، باید به بالاترین نمره (20) برسند.

✳️ و برای اینکه «کانون توجه» قرار بگیرند، باید در «همه زمینه ها» «بی نقص» باشند. تا هرجا اسم هر مهارت، کار، علم و فعالیتی بیاید، بگویند «فلانی»!

🔴 به این حالت (به دنبال «بی نقص بودن») می گویند: کمال گرایی افراطی

💥 این ویژگی انسان را دچار «اضطراب»، «ناراحتی»، «عصبانیت» و حال های بد عمیق و پشت سر هم می کند.

ادامه دارد ..