رشد فردی

انگار یک چیزی کم است (۱) – زندگی برای خود

🛑 مشکل برخی سبک زندگی‌های امروز: «برای خود» و «متناسب با نیازهای خود» زندگی نکردن مثلا بچه‌ها گاهی فیلم، سریال و انیمیشنی می‌بینند که متناسب با سن‌شان نیست؛ چون یا...

چگونه یک شخصیت «مقاوم» و «آرام» برای خود بسازیم

🔷بعضی شخصیت ها از هنگام تولد(ژنتیکی)آروم هستن لذا«فشار بیرونی»کمتر به آنها«لرزه»وارد میکند 🔷اما برخی افراد،«ساختمان روحی روانی»خود را خودشان میسازند(نه اینکه ژنتیکی به دست بیاورند) طوری میسازند که«سازه»هایش در برابر«زلزله...

خودزنی حقیرانه!

  🔴 یه دانش‌آموز ترسو وقتی قلدرهای مدرسه به او و رفیقش گیر میدن، به جای مقابله کردن با اون‌ها، شروع میکنه به گیر دادن‌های الکی به همکلاسی بی گناهش...

«خودپذیری» و «صمیمیت»

  🔷 وقتی تنفر از یک نفر داشته باشید، نمی‌توانید او را حتی در کنار خودتان تحمل کنید. 🔷 گاهی افراد، از خودشان متنفر می‌شوند (عزت نفس پایین). 🔷 این...

تاثیر تربیت انقلابی بر نظام سلامت

🔵 در «تخصص پزشکی» 80 درصد ظرفیت پُر نمی شود (حدود 1600 صندلی) ! 🔵 در مقطع بعدی (فوق تخصص پزشکی) ثبت نام ها فقط برای ۴ عنوان است و...

تنش‌زدایی روانی

🔵 برای برخی مردم فقط این مهم است که در زندگی «حال بد» را تجربه نکنند؛ مثلا ناراحتی، استرس و عصبانیت نداشته باشند. 🔵 به همین دلیل به «تنش‌زدایی روانی»...